女優・原沙知絵さんの本「心も体も心地よい 私のセルフケア習慣」７月25日発売

女優の原沙知絵さんの初書籍が７月25日（月）に発売されます。

「心も体も心地よい　私のセルフケア習慣」宝島社／1500円＋税

原さんとは、以前、働いていた自然療法サロンからのお付き合いでもあり、当サロンにもご来店くださっているご縁で、書籍の中の自然療法やセルフケアの一部を監修という形で携わらせていただきました。

「いつか、自分がやっている事やこだわっている事、学んだ事などを含めて『本』という形で伝えられたらいいな」そんな想いを聞いたのはいつの事だったでしょうか。

ファッション誌『GLOW』に連載が決まった時も、自分がやりたいなと思うことをひとつひとつ、積み重ねていく努力家だなと思ったことを覚えています。

今回、彼女のひとつの夢だった“書籍化”が実現した事、またそこに関わることで微力ながらその応援が出来たことをとてもうれしく思います。

原さんがやっている自然療法を用いたセルフケアや、ピラティス、食に関すること、住居に関する考え方まで幅広く書かれている１冊。

どうぞお手にとって見てくださいね。

統合自然療法サロンNatuflow　山口祥子